تبلیغات
دلنوشته‌های بهاری - معجزه تنفس
دلنوشته‌های بهاری
دست در دست هم دهیم به مهر.... بریم ددر!!!
صفحه نخست       پست الکترونیک          تماس با ما              ATOM            طراح قالب
گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من
درباره وبلاگ


سلام
من خودم هستم،

مدیر وبلاگ : j.m
نویسندگان

معجزه تنفس

بینی شما قسمتهای راست و چپ دارد که هر دو قسمت برای تنفس تان بکار میروند، اما در حقیقت دو سوراخ بینی شما متفاوتند و شما میتوانید  این تفاوت را حس کنید. حفره سمت راست بینی، نشانگر خورشید و حفره سمت چپ نشانگر ماه است.  

وقتی سردرد دارید، سعی کنید که حفره سمت راست بینی تان را ببنیدید و برای تنفس کردن تنها از حفره سمت چپ استفاده کنید. خواهید دید که بعد از پنج دقیقه سردرد شما خوب خواهد شد

اگر احساس خستگی میکنید، برعکس اقدام فوق را عمل کنید. حفره سمت چپ بینی تان را ببندید و تنها از حفره سمت راست بینی تان تنفس کنید. بعد از مدتی احساس میکنید که خستگی شما برطرف شده است.

حفره سمت راست بینی شما به گرمی مربوط است و لذا براحتی گرم میشود این درحالی است که حفره سمت چپ بینی تان به سردی مربوط میباشد.

تفریباً همه خانم ها از حفره سمت چپ بینی شان تنفس میکنند، بنابراین با سرعت بیشتری خنک میشوند. اما بیشتر پسر بچه ها با بینی سمت راستشان نفس میکشند

 

آیا توجه کرده اید که وقتی از خواب برمیخیزید، کدام حفره بینی تان سریعتر تنفس میکند؟ اگر از حفره چپ تندتر تنفس میکنید، شما احساس خستگی دارید. بنابراین حفره سمت چپ بینی تان را ببندید و برای تنفس از حفره سمت راست خود استفاده کنید، خواهید دید که بسرعت احساس شادابی میکنید.

دوست من مستمراً سردرد بدی داشت و مکرراً به دکتر مراجعه میکرد و این سردرد باعث شده بود که حتی نتواند براحتی مطالعه کند و شبها نیز چنین سردردی را حس میکرد

او مکرراً قرص های مسکن میخورد اما موثر نبود. تا اینکه تصمیم گرفت از راه تنفس، سردرد خود را بهبود ببخشد. حفره سمت راست بینی اش را بست و سعی کرد از حفره سمت چپش تنفس کند. او مشاهده کرد که در کمتر از یک هفته سردردش بهبود یافت لذا این تمرین را برای مدت یکماه بعد هم ادامه داد. چنین تمرینی برای تنفس کردن و بدون استفاده از قرص های شیمیایی تجربه شده ومفید بوده است.

شما هم امتحان کنید. بی ضرر است





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
شنبه 2 مرداد 1389
شنبه 1 بهمن 1390 09:03 ب.ظ
سلام

مطلب بسیار جالبی است با اجازتون تو وبلاگم استفاده می کنم
سه شنبه 11 آبان 1389 03:14 ب.ظ
سلام
طرح های دوران نامزدی رو خوندین؟
حالا بیاین با طرح های بعد دوران نامزدی در خدمتیم
دوشنبه 1 شهریور 1389 12:34 ق.ظ
سلام . وبلاگ بسیار خوبی دارین خیلی متنوع و متفاوت با بقیه ی وبلاگها هستش . بسیار استفاده کردم .
خیلی ممنونم بخاطر مطالب خوبتون .
براتون ارزوی موفقیت میکنم .
شاد و شاداب باشید
دوشنبه 18 مرداد 1389 10:59 ب.ظ
سلام
من وبلاگم رو به آدرس www.aban.blogsky.com انتقال دادم
لطفا منو با آدرس جدید لینك كنین
راستی من لینك شما رو به این آدرس انتقال دادم
ممنون
چهارشنبه 6 مرداد 1389 12:03 ب.ظ
سلام دوست عزیز
من آپمممم یه سری بزن
راستی نظر یادت نره
ممنون
یکشنبه 3 مرداد 1389 08:15 ب.ظ
سلام
من آپممم یه سری بزنین
راستی نظر یادتون نره لطفا
شنبه 2 مرداد 1389 09:23 ب.ظ
سلام
مطلب جالبی بود استفاده كردیم
شاد باشین
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر





آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی